بنطرتون کسی که بچه کوچیک داره چه مواد غذایی یا خورا‌ی هایی حتما باید داشته باشه تو خونه

باید ببینی دخترت چی بهتر میخوره
پسر من توپک خرمایی خیلی دوست داره
من یا با خرما و‌نون و کره بادام زمینی و بادام درختی واسش درست میکنم
یا با جودوسرپرک
گردالی میکنم هروقت خواست میدم بخوره
شیر همیشه توی خونه دارم
بادام و مویز براش میذارم توی پیاله
میوه پوست میگیرم خورد میکنم
یه وقتایی هم بيسکوئيت مادر یا نون سوخاری بهش میدم

ترکیب عسل کنجد و مغزیجات درست کن بزار یخچال ضعف کردی بخور

میوه/انواع اجیل/خشکبار/عسل/گردو/ارده/کنجد/کره بادوم زمینی/روغن زیتون و منابع اصلی پروتئین مثل سویا و حبوبات که بتونی توی برنامه غذایی خانواده بذاری

برای مادری که شیر میده با برا بچه ای که میخاد کمکی شروع کنه ؟