خانوما از کدوم هفته ورزشوو مرتب شروع کردین برای زایمان طبیعی؟

۴ پاسخ

من از اول داشتم

من از 36 هفته ورزش رو شروع کردم از 30 هفته هروز 20 دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی

البته بازم بستگی داره با دکترت مشورت کن برات زود نباشه

من از ۳۰ هفته روزی بیست دقیقه پیاده روی آروم دارم از ۳۶ ام دکترم گفت ورزشهارو شروع کن

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان .....👶.... مامان .....👶.... ۱۰ ماهگی
خانوما برای زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🐣هستی🐣 مامان 🐣هستی🐣 هفته سی‌ام بارداری
برای زایمان طبیعی چه ورزشی انجام میدین از چند هفته شروع کردین؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان الین🩷 مامان الین🩷 ۷ ماهگی
خانم خانما ورزش رو از کدوم هفته باید شروع کنم برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حسین 🩵😍 مامان حسین 🩵😍 ۷ ماهگی
خانمای زایمان طبیعی پیاده روی رو از چنت هفته شروع کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا روزهای ابتدایی تولد
سلام پیاده روی رو از کی شروع کردین برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان تو دلی مامان تو دلی ۱۲ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی هستین از چند هفته ورزش رو شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یاس 🌷🌸 مامان یاس 🌷🌸 ۳ ماهگی
خانما ورزش رو از کی شروع کردین ؟ و زایمان طبیعی بهتری داشتین روزی چند بار ورزش میکنید؟ و ورزشتون چیه؟ از کدوم هفته میشه ورزش کرد ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شهریار مامان شهریار هفته پنجم بارداری
خانمای زایمان طبیعی چند هفته پیاده روی شروع کردین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مَهبُد مامان مَهبُد ۸ ماهگی
خانوما کیا ورزش و پیاده روی رو از ۳۵ هفته اینا شروع کردن واسه زایمان طبیعی؟زایمان کردین یا ن بنظرتون چقدر طول میکشه ادم زایمان کنه .
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اَنگور🍇 مامان اَنگور🍇 ۹ ماهگی
سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردین یا قصدشو دارین
از چند هفته ماساژ پرنیه و شیاف و ورزش و گلاب و... شروع کردین؟!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیمو مامان لیمو ۶ ماهگی
از هفته چندم ورزش ها شروع بشه برای زایمان طبیعی ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💓پرنسس بابا💓 مامان 💓پرنسس بابا💓 ۷ ماهگی
مامانا ورزشای زایمان طبیعی رو از چندهفتگی شروع کردین؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مانیا و هلیا مامان مانیا و هلیا ۱۰ ماهگی
برای زایمان طبیعی از چند هفته شروع ب پیاده روی کنیم؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۱ ماهگی
از هفته چند ببعد برای زایمان طبیعی ورزش رو شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اطلس مامان اطلس روزهای ابتدایی تولد
خانما برای زایمان طبیعی از چند هفته شروع میکنن پیاده رویی
مشاهده ۵ پاسخ