❌ فشار خون

دو نوع است.

فشار سرد و فشار گرم.

👈فشار خون سرد ( غلبه بلغم )

علت بیماری:
غذای ناسالم، بی‌تحرکی، خارج نشدن فضولات از بدن ( به دلیل یبوست، عرق نکردن، حمّام چند دقیقه ای، در بانوان عادت ماهیانه نامنظم)

👌علائم فشار سرد :

سردرد پشت سر یا بعد از غذای چرب،

احساس سنگینی یا خستگی و کوفتکی بدن،

خواب آلودگی،

سرگیجه ،

پف کردن صورت ،

فشار سنین بالا،

فشار خون همراه با کم خونی .

✅✅برخی از این علائم با بیماری چربی خون یا کم کاری تیروئید یا افزایش مایع گوش میانی (مینیر) مشترک است.

زیرا تمام این بیماری‌ها از افزایش بلغم و سردی ایجاد می‌شود.

درمان همه این بیماری‌ها هم مشترک است.

بنابراین هرگاه چند تا از این علائم ایجاد شد، نشانه افزایش بلغم در خون هست که راه درمان آن مشترک است.


👌درمان:

ترک غذاهای بلغم زا (ماست و دوغ و آب سرد و خیار و گوشت سفید) ،

افزایش مصرف نمک دریا،

استفاده از روغن زیتون در غذاها ،

سیاهدانه عسل صبح و شب،

جویدن کندر،

یک قاشق غذاخوری شوید و شنبلیله قبل غذا ،

یک قاشق مرباخوری اسفند هر شب، (کسانی که کبد گرم دارند نباید اسفند بخورند)

دمنوش بابونه،

یک حبه سیر هر روز،

استفاده از خوراک گرم مثل انجیر، شیره انگور، عسل و ...

افزایش تحرّک،

✅درمان‌های خانگی (۳۰)

فشار گرم (غلبه دم، تبیّغ)

علائم:

سرخی صورت،

نبض پر و قوی،

سردرد شقیقه و سنگینی سر،

جوش قرمز و خونی،

درد قفسه سینه،

ضربان نامنظم قلب،

خونریزی از بینی .

👌درمان:

کاهش غذاهای گوشتی،

روزه

حجامت،

فصد،

سرکه (و دیگر ترشی‌ها مثل آبلیمو وزرشک و آلبالو و انار و ذغال اخته و چای ترش و ...)،

مصرف کاسنی و خرفه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط