۱ پاسخ
مامان آی ماه
۱۲ ماهگی
✨ یک میانوعده و صبحانه مقوی، خوشمزه و انرژیبخش برای کوچولوها ✨
🛒 مواد لازم:
🌾 ۱ قاشق غذاخوری جودوسر پرک
🥛 ۱ لیوان شیر
🌴 ۱ عدد خرما (هسته گرفته)
🥚 ۱ عدد تخم بلدرچین
🍌 نصف موز رسیده
👩🍳 طرز تهیه:
1️⃣ جودوسر پرک، شیر، خرما و تخم بلدرچین را داخل مخلوطکن بریزید و کاملاً میکس کنید.
2️⃣ مواد را داخل شیرجوش یا قابلمه کوچک ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید.
3️⃣ مرتب و سریع هم بزنید تا تخم بلدرچین کاملاً بپزد و مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.
4️⃣ وقتی فرنی به غلظت دلخواه رسید، از روی حرارت بردارید.
5️⃣ موز را له کرده و پس از کمی خنک شدن فرنی به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
😋 نوش جان کوچولوی عزیزتون!
💚 سرشار از انرژی، فیبر، پروتئین و مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک.
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان قلب های مامان
۲ سالگی
مامان مهدی
۱ سالگی
مامان 🦁💛شیر پسر
۱۸ ماهگی
مامان مهدی یار کوچولو
۱۴ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.