روزی ۳یا۵خرما
۳۰یا ۳۵ بادام زمینی
۱۰ بادام درختی
تخم مرغ برا صبحانه
دکتر به من میگفت حداقل روزی ۲ تا گردو بخور فک کنم برای تشکیل قلب خوبه،البته که اول و آخر توکلت باید به خدا باشه
بادوم درختی خرما انجیر
خرما رو خیلی نخور باز
توکل به خدا
خرما و شیر بخور
بادوم و مغزی جات تخم مرغ
خرما .بادام .استراحت
قلب رو توکل ب خدا کن همین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.