سلام ، من روماتیسم دارم و کورتون میخورم براهمینم بعداز زایمان وزنم خیلی پایین نیومده ، قند لب مرز هم داشتم برای همین دکترم گفته اسپارتینا بزن «چون بخاطر ضعف مفاصل وزنم نباید بالا باشه» قبلاً کم کاری تیروئید هم داشتم ، الان من میترسم از این آمپول بزنم ، بچه توی دستمه تنهام فرصت نمیکنم ورزش کنم یه روز میشه و دو روز نمیشه ، غذامو هم کم کردم اما خب وزن که اینطور پایین نمیاد .....مغزم ترکید انقدر فکر کردم که چیکار کنم ، کسی پیشنهادی داره؟

اگه بد بود دکتر تجویز نمیکرد
تو یه ماه امتحان کن انشاالله جواب میده

عزیزم تاپیک منو بخون قطعا میتونه کمکت کنه

من خوب کم کردم فعلا.یه ماه 5 کیلو حدودی

شیر میدین یا نه؟
اگر شیر نمیدین
ی برنامه دمنوشی هست ی ماهه
هر روز درست میکنید روزی پنج دقیقه طول می‌کشه....
صبح
ظهر
شب
دمنوش های مختلف هست
بخوریذ
باعث کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری
و چربی سوزی
و کاهش وزن میشه
بدون رژیم و ورزش تو ماه بسته ب بدن بین سه تا پنج کیلو کاهش وزن داره
با اونا خیلی بیشتر....
بعضیا ش برای شیر دهی مناسب نیست
بخواین باید جایگزین بشه براتون

اگه بچه شیرمیدی نزن آمپولو