سلام خانوما من دو روزه یبوست دارم چیکار کنم؟

اب خییییلی زیاد
چیزای ملین

یا انجیر خیس کن بخور
یا شربت لاکتولوز بخور
اینا هیچ کدوم جواب نداد
پودر پیدرولاکس بگیر یه قاشق بریز تو یه لیوان آب ولرم کم کم بخور
همشونم برا بارداری مجازن دکتر گفته به منم

شربت خاکشیر و چهار تخم

با نی اب بخورین چند تا لیوان چند روز رفع میشه