من فشارم 13*14مربا وکره میتونم بخورک ربطی به فشار نداره که به جز نمک دیگه چی نباید بخورم

چربی و شیرینی جات هم عزیز فشار رو می بره بالا دیدی طرف فشارش میوفته اب قندش می دن

کره هم‌نباید بخوری چربی ها هم فشار می‌بره بالا حتی شیرینیجات هم می‌بره بالا

جفتش فشارو بالا میبره، یکی دوهفته دیگم دندون روجگر بزار و نخور بعد که زایمان کردی هرچی دوست داشتی بخور

چیزای چرب هم فشارو بالا میبره من یه بار کله پاچه بدون نمک خوردم فشارم رفت 18

اره مشکلی نداره فقط نباید نمک بخوری و استرس نداشته باشی که فشارت نره بالا

دیه روزا اخری هر چی دوست داری بخور 😂😂😂