خانوما شما از کی باشگاه و ورزش شروع میکنید؟؟؟
#شیرخشک #پوشک #نوزاد

من طبیعی زایمان کردم،
دکترم گفت بعد ۳ ماه میتونی ورزش رو شروع کنی
البته من میخوام ورزش آنلاین تو خونه انجام بدم

بستگی به نوع زایمانت داره از دکترت بپرس ببین کی میتونی باشگاه رو شروع کنی اگه بری خیلی عالیه من آرزومه برم اما کسی نیست نی نی رو نگه داره که برم

من دکترم گفت تا ۶ ماه باشگاه نرو

والا خیلی دوست دارم برم باشگاه ولی دخترم شیرخودمو میخوره تا ۶ ماهگی که غذاخور بشه نمیتونم جایی برم

از هر وقت دوقلوهارو کسی قبول کنه که من برم باشگاه😁😁😁