من کره بادوم زمینی میخورم،گردو و بادوم،بستنی،لوبیا قرمز
غذاهای پروتیینی بخور.گوشت مرغ قارچ حبوبات .مغزیجات مثل گردو بادوم هندی
من اجیل و میوه و گوشت میخورم با بستنی
حلیم ، مغزیجات ، فرنی ، پروتئین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.