سلام خانما شما قرص مولتی و اهن رو چ موقع میخورید؟؟

مولتی ویتامین بعد صبحانه
اهن بعد شام

دکتر گذاشته آسپرین که باید خورد بخاطر هماتوم نیاری بعد دوفامد هم درد داشتم گذاشته دردهای مثل پریودی و زیر شکم درد

آهن رو با یه میوه بخور قبل و بعدش لبنیات نخور

مولتی همراه ناهار وآهن رو شب ها باید خورد

مولتی بعد صبحانه
آهن موقع خواب

مولتی موقعه نهار آهن هم غروب من مصرف میکنم آسپرین هم با معده پر و ویتامین دی هم بعد نهار دو فامد هم هر دوازده ساعت و یه قرص معده خارجی گذاتشه برام صبح ها میخورم ولی اصلا اثر نداره توضحیم کامل بود یا نه

آهن رو دو ساعت ک از صبحانه ام گذشت میخورم ، قبل ناهار با معده تقریبا خالی
و مولتی ویتامین بعد صبحانه

اهنو شب مولتی ظهر بعد نهار

سلام من ک شب قبل خاب میخورم