عزیزم ماست و کدو رنده . بامیه. یکم پیاده روی اگر مشکلی نداری . کلاس های ورزش بارداری هم خوبه
ماست همراه با کدو رنده شده بخور
چند بوده قندت؟کدو تو ماست خوب میشه بخور ،خیار هم خوبه
بامیه
ورزش و پیاده روی، تغذیه مناسب
کدوخورشتی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.