خانما شما گشنتون میشه و به عنوان میانوعه چی میخورید ک مقوی باشه؟
من یهو ضعف میکنم
خرما شیر یا میوه میخورم ولی خب تکراری میشه دیگه زود زودم گشنم میشه

تست درست کن واسه خودت توش پنیر گردو بزن یا تخم مرغ آبپز یا هر چی که دوست داری

میوه، بادوم،گردو، خرما، شیر هم بعضی موقع ها

من نون پنیر گردو اصلا انگار نخورم سیر نمیشم

میوه
شربت به
بستنی

خوش به حالت باز میخوری من فقط نهار و شام

نون پنیر 😶

نمیدونم والا
من موز
نون پنیر گردو
خرما
میوه درحال حاضر

مغزیجات
تخم مرغ ابپز یا بلدرچین
سوپ یا اشم میخورم

۱۰ تا دونه بادوم میوه گردو نون سوخاری