خانما وزنش بنظرتون خیلی کمه چی بخورم وزنش نرمال بشه خود سنوگرافی وزنش کمه لاغر هستش قندم هم لب مرزه شیرینی جات نمیتونم بخورم

گوشت و مرغ و کباب بیشترین تاثیر این داره مولتی ویتامین های بهداشت میده هم بخور عالین من همینکار کردم بچم وزنش اوکی شد خداروشکر لیدی میل هم میخوردم

قرص ال ارژنین با نظر پزشک البته من سرکلاژ بودم پساری داشتم دیابت داشتم داشت ای یو جی ار میشد ال ارژنین به دادم رسید

چند هفته سنو رفتی

تا میتونی چیزای پروتئین دار مثل مرغ گوشت ماهی میگو بلدرچين تخم مرغ آب‌پز و درکنارش سبزیجات بخور سریع وزنش بالا میره با این تغذیه قند خودتم پایین میاد

من سونو رشد یک هفته بعد شما بود رفتم ۲ کیلو و ۴ گرم بود گفتن کمه و صدکشم ۱۷ بود ولی واسه شما صدک دور شکم زیر ۱۰...حتما باید به دکتر نشون بدی احتمالا داپلر میفرسته

مال منم توی هفته شما همین بود

حلیم بستنی گوشت مرغ کباب