مامانا شما ورزش های آمادگی زایمان رو انجام میدید،؟چرا من فکر میکنم بی اثرن🫤

نه واقعا جواب میدن
من سرزایمان اولم دقیقا فکر شماروداشتم حتی تا 40هفته هم زایمان نکردم هیچ دردی هم نداشتم با اینکه کلی ورزش میکردم
تقریبا روزی 20تا40دقیقه فقط ورزش میکردم ولی دردای زایمانم نمیومد
ولی همین که رفتم بیمارستان بستری شدم
بهم امپول فشار زدن و من 5ساعت بعد زایمان کردم
دکتر اومد بالا سزم گفت بدنت اماده بود روند زایمانت خیلی سریع پیش رفت ورزش میکردی گفتم اره خیلی فک نمیکردم تأثیر داشته باشه
گفت اگه تاثیر نداشت مث بقیه باید 12_13ساعت درد میکشیدی یا شایدم یکی دوروز باید امپول فشار میگرفتی

یکی از دوستان من انجام داده بود و خیلی راضی بود

سلام من هرچقدر به بهداشت میگم نامه بدید برم برای مرکز ورزش بارداری نمیدن

وقتی در دهای زایمانت شروع بشن میفهمی چقدر بدردت میخورن
بیشترشون رو باید اون زمان انجام بدی که سریعتر دهانه رحمت باز بشه و بچه راحتتر بدنیا بیاد

من فقط یبار تونستم برم تا الآن چون استراحت داشتم بخاطر هماتومم

نه والا خیلی خوبه ، من بارداری قبلیم انجام میدادم

نه انجام بده عالیه
من از وقتی شروع کردم ۱ونیم سانت دهانه رحمم باز شده، البته باز فردا باید برم معاینه

من انجام میدم

منک نمیرم محیطش مدنظر من نیست

نه . منم امروز تو فکر همین ورزش بودم

نه عزیزم اثر دارن اشتباه میکنی خیلی خوبن
حتما انجام بده