مامانا شما بعد زایمان برگشتید ب وزن قبلی؟؟من ۱۰ کیلیو اضافه دارم چجوری کم کردید؟؟خ

اما متاسفانه شکمم مونده🫠🤣

من ۳کیلواز قبل بارداریمم کمترشدم
تاحالا۱۷کیلو کم کردم

۷ کیلو مونده از ۲۱ کیلو دوست ندارمم لاغر بشم حداقل صورتم برام میموند

۴کیلو ش مونده اونم شکم هست دارم ورزش میکنم تو مصرف قند هم رعایت میکنم اینم آب شه بره شل تر شده شکمم

من برگشتم به وزن قبل ولی شکمم بزرگ مونده انگار یک بچه دیگه دارم چیکار کنم بره؟

من هنوز پنج کیلوش مونده از ۲۱ کیلو

خیر متاسفانه ۸ کیلو اضافه دارم خیلی ام ناراحتم شکمم شل شده قبل بارداری شکمم تخت تخت بود 🙁

با استرس جنگ

من برعکس لاغر شدم

قبل بارداریم 95 کیلو بودم الان شدم 75

منم همینم وقت ورزشم ندارم میخوام اغوشی بگیرم شاید بژاره پیاده روی کنم

من چون شیر خودم و میدم ۲ کیلو بیشتر از وزن قبل بارداری ام

کمربندم نبستم سه کیلو اضافه وزنم مونده شیر میدم لاغر میشم