اینستامن شده خانم های بارداری ک دایم درحال ورزش ان برازایمان طبیعی 35هفته ان من بخاطرانقباضم باداروجلونی نی روگرفتم ک نیادیعنی تااخربایدهیچ ورزش وپیاده روی نکنم؟ میترسم اینجورپیش بره نتونم طبیعی بیارمش

دیگه ورزش میخوای چیکار ، خیلی سخته با شکم و زش کردن و پیاده روی من دهنم سرویس شد آخرم گفت باید سز کنی

منم ورزش نمیکنم والا ولی پیاده روی رو دارم

من قرار بود سزارین بیارم و تاریخم ۳۸هفته و پنج روز بود ولی ۳۸هفته دردم گرفت🤭😑😑خودم میدونم بخاطر پله های خونم بود طبقه سوم من از اول بارداری روزی یکبار حداقل میرفتم میومدم و زرتی هم پیشرفت داشتم جالبیش اینه سر سه چهار ساعت داشتم فول میشدم اگه دکترم دیر میرسید طبیعی زاییده بودم🤣

طبیعی میخوای؟
دیگه فکر میکنم نباید استفاده کنی شیاف اینا که بیاد پایین بره تو لگن و الا از اون طرف سخت میشه زایمانت
من از 7 ماهم گذاشتم کنار دیگه

همین الان داره میاد مطمیت باس با یه امپول فشار میپره بیرون دیگ چ ورزشی