مامانا تابحال کسی تو دوران شیردهی رژیم گرفته ک وزن کم کنه؟
من از یه طرف اذیتم از وزن بالا و میخام لاغر کنم
از ی طرف هم شیرم خودش کم‌ شده بخاطر اینکه بچم درست نخورد و نمیخام کمتر از این بشه
اگر ریم گرفتید شماها بگید چکارایی کردید

۱ پاسخ

نه نباید بگیری مادر شیر ده اصن نباید رژیم بگیره وقتی شیر میخوری اضافه تومنی وزن چون هرچی میخوری داری میدی به بچت لاغر میمونی جوش نزن اصلانم رژیم نگیری شبذت خشک میشن

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی | علت و راه های جلوگیری از آن
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان

سوال های مرتبط

مامان رستا مامان رستا ۱۵ ماهگی
مامانا پیشنهادتون برای کم کردن وزن تو دوران شیردهی چیه؟چطوره؟ ممنون میشم اگر وزن کم کردید راه حلش رو بگید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رهام..... مامان رهام..... ۱ سالگی
مامانایی ک شیردهی دارید شمام خیلی وزن کم کردید؟ من کل وزن بارداریم ریخته هیچ از وزن قبل بارداری ام کمتر شده خیلی لاغر شدم چکار کنم یکم جون بگیرم
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱۶ ماهگی
سلام مامانا کسی بوده تو شیردهی رژیم بگیره؟چه جوریشو بگید ک وزن کم کردین و تو شیردهی تاثیرنداشته
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۱۱ ماهگی
خانوما کسی تو دوران شیردهی رژیم گرفته؟
بیاید بگید چند کیلو کم کردین
شیرتون کم نشد؟

من خودم یه هفته‌س شروع کردم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مـاهان و فندوق مامان مـاهان و فندوق ۱۷ ماهگی
مامانا بخاطر شیردهی خیلی لاغر شدم و وزنم کم‌شده دکترم‌گفت بخاطر شیردهی هست کسی بوده اینجا بخاطر شیردهی کم وزن بشه و لاغر من واقعا خیلی لاغر شدم شدم استخون چکار کنم چاق بشم ب وزن نرمال برسم شما چکار کردین؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان فرهان مامان فرهان ۱۳ ماهگی
مامانا تا کی شیر خودتون رو دادید به بچه ها من تاالان ک ۷ماهشه دادم سه روزه یکم رژیم گرفتم خیلی کم شده
از ی طرف دلم میخواد ادامه بدم دارم لاغرمیشم از یه طرف میگم نکنه کامل خشک شه از یه طرف میگم خب ۶ماهه اصلی رو خورده .
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سیبچه 💙 مامان سیبچه 💙 ۱۰ ماهگی
باورتون میشه وزن الانم از وزن روز زایمانم بیشتره؟ همه میزان لاغر میشن، منم ۵ کیلو ماه اول کم کردم، ماه بعدی همش برگشت و الانم دو کیلو روی اون اومده.
از عکسایی که از بعد زایمان از خودم می‌گیرم، متنفررررررم!
هرچقدر میخوام رژیم بگیرم میترسم شیرم کمتر از الان بشه.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۱۵ ماهگی
چجور میشه تو شیردهی وزن رو کم کرد؟
من همینجور وزنم داره بالا میره غذامم زیاد تر از قبل نشده ک بگم برا اینه الان خیلی کمتر از چند ماه پیش میخورم ولی وزنم بالا میره همینجور 😑راهی هس کم بشه؟ 🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Niaz 🐣🪽🤍 مامان Niaz 🐣🪽🤍 ۱۵ ماهگی
خانما کسی بوده تو شیردهی رژیم گرفته باشه لاغر بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرن🧒🏻آنیا👧🏻 مامان آرن🧒🏻آنیا👧🏻 ۱۳ ماهگی
مامانا تو شیردهی رژیم بگیرم شیرم کم میشه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هورمان مامان هورمان ۹ ماهگی
من طی شش ماه که همراه با دوران شیردهی بود ۱۵ کیلو کم کردم بدون اینکه رژیم بگیرم یا وعده های اصلی رو کم کنم
فقط تو این دوران شیرینی و کیک و شکلات و بیسکویت نخوردم اون هم بخاطر آلرژی که پسرم به تخم مرغ داشت البته این موضوع هم خودش مزید بر علت شد که وزن کم کنم ولی وعده های ناهار و شام رو پلو میخورم میان وعده میوه صبحانه هم فقط اوتمیل و گرانولا با شیر گیاهی میخور
تقریبا ۵ کیلو با وزن قبل از بارداری فاصله دارم
م
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سیدحیدر مامان سیدحیدر ۱ سالگی
سلام خانما
رژیم لاغری در دوران شیردهی گرفتین؟
چجوریه من میترسم شیرم کم بشه
ازاین طرف خیلی شکم دارم میکنم قشنگ گرده
بیست کیلو زیاد داشتم الان باید سی باشه
اگ میتونید کمکم کنید🫠🫶
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسرم🩵 مامان گل پسرم🩵 ۸ ماهگی
مامانا تو شیردهی هم میشه رژیم گرفت خیلی چاق شدم دیگه هیچ لباسی بهم نمیاد از طرفی شیر میدم نمیدونم چیکار کنم یکم لاغر شم ولی از کیفیت و مقدار شیرم کم نشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیلین🧸🎀 مامان آیلین🧸🎀 ۱۴ ماهگی
سلام مامانا کسی تجربه رژیم تو دوران شیردهی رو داشته؟ من خودم اصلا لاغر نمیشم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریا🤤 مامان آریا🤤 ۱ سالگی
متخصص هم بردم خوب نمیشن چین اینا آخه
بچم تو این ماه هلاک شد
دوناش از ی طرف سرماخوردگیش ازی طرف اینام از ی طرف تو ی ماه
مشاهده ۴ پاسخ