منم خیلی سنگین شدم 😢چند کیلویی
متاسفانه تا خدا نخواد و وقتش نرسه نمیاد نینی🙃😮💨
شیاف گل مغربی
حرکت گاو گربه . سجده . پروانه به صورت نشسته منظورمه با زانو ها. اسکات . قر کمر . پله نوردی
یوتیوب عزیزم🥰
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.