تخم مرغ ابپز هم خوبه. و اگه نیاز باشه دکتر بهت لیدی میل هم میده
بستنی آجیل ماست عدسی پروتئین
فرنی بخور.شیرموز.ماکارونی.حلیم.بستنی .مغزیجات البته کم چون گرمه. تخم مرغم روزی 2 تا بخور
فیله ی مرغم خیلی خوبه پروتئین داره
بستنی و دلستر و حلیم میگن خیلی خوبه .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.