تخم مرغ ابپز هم خوبه. و اگه نیاز باشه دکتر بهت لیدی میل هم میده
بستنی آجیل ماست عدسی پروتئین
فرنی بخور.شیرموز.ماکارونی.حلیم.بستنی .مغزیجات البته کم چون گرمه. تخم مرغم روزی 2 تا بخور
فیله ی مرغم خیلی خوبه پروتئین داره
بستنی و دلستر و حلیم میگن خیلی خوبه .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.