۵ پاسخ

پروتئین(مخصوصا کباب) و آجیل

دکترم به من ال ارژنین داد ،ولی برا تغذیه سعی کن پروتئین زیاد بخوری تخم مرغ ابپز حتما بخوری مغزیجات بخوری ابم زیاد بخوری

آجیل بخور در روز
کباب زیاد بخور
حلیم و سمنو بخور

اجیل
تخم مرغ
بستنی
حلیم

پروتئین و لبنیات

سوال های مرتبط

مامان فندوق 🌰 مامان فندوق 🌰 ۷ ماهگی
مامان پرنیان مامان پرنیان ۴ ماهگی