خانمای هم هفته من میشه از ورزش هاوکارایی که انجام میدین بهم بگین ممنون

بستگی به هفتت داره عزیزم
تو هفته شما پله روی و اسکات عالیه
حرکت سجده
راه رفتن مثل حالت دسشویی ایرانی
شیاف گل مغربی هم هر شب دهانه رخمت رو باهاش ماساژ بده یا یه دونشو سوراخ کن بزار تو واژن
ماما من اینارو گفت

ی هفته و خورده ای نزدیک هشت روز پیش دهانیه رحمم سفت و بسته بود
خرما و کنجد
خاکشیر و عرق کاسنی و تخم شربتی و گلاب مصرف کردم و خونه رو هر روز با جار دستی جارو میکردم و زیر اب گرم اسکات میزدم‌امروز رفتم دهانیه رحمم نرم و یک سانت و نیم باز بود

ورزش های اسکات پروانه الاکلنگ و ورزش روی توپ انجام بده پیاده روی
شیاف گل مغربی
خاکشیر بخور