شبتون بخیر مامانا،کسایی ک زایمان طبیعی کردین بنظرتون کلاسای زایمان شرکت نکنم تاثیر بد داره؟ اخه اصلا وقت نمیکنم برم حوصله هم ندارم چون کلاسش صبحه و من خوابم

به من گفت میای کلاس آمادگی زایمان؟
گفتم نه وقتی می‌خوام درد رو من بکشم کلاس میخواد از دردم کم کنه گفت نه گفتم پس نمیام 🤣🤣

الان تواینستاانقدرماما هست که ورزش ویوگااموزش میده انجام بدی چون منم آدم به شدت باعرض معذرت گشادی هستم🙈😂 حوصله ام نمیکشه برم کلاس کلیپاروذخیره کردم چندوقت دیگه شروع کنم

خیلی ب درد بخوره
ب درد من ک خورد زایمانمم طبیعی بود
چرا خوشت نمیاد کلاساش خوبه ورزش داره توضیح داره ریلکسیشن داشتیم و ...
با کلی مامان باردار اشنا میشی از تجربه هاشون استفادا میکنی

من میخام هرچیزی رو توی موقعه خودش تجربه کنم میترسم برم و تحمل دیدن یا شنیدن خیلی چیا نداشته باشم استرس بگیرم 🥱

بستگی به منطقه ای داره که زندگی میکنی مامای ما زیاد خوب نبود

من نه بارداری قبلیم رفتم نه این یکی میرم سختمه برم ولی بچه قبلیم از اینترنت میگرفتم ورزشا رو انجام میدادم پیاده روی زیاد داشتم تا جایی که میتونستم درمورد تنفس ها و کارایی که موقع زایمان باید بکنیم خوندم از اینترنت همونا برام مفید بود

حتماااا شرکت کنید مامانایی که تجربه اولتونه زایمان اول واقعا ادم چشم بسته است نمیدونه چی به چیه من فکر میکردم الکی داد و گریه بقیه برام مسخره بود تا درد های خودم شروع شد نعره میزدم😂دکترم زدم مامام و زدم از اخر بی هوشم کردن خودشون زائوندنم🫥وفتی بیدار شدم دستام به تخت زایمان بسته بودن و انقدر از بالای شکمم فشار داده بودن بچه رو به دنیا بیارن تا یک ماه قفسه سینم درد میکرد

من شرکت نکردم ولی تا تونستم پیاده روی کردم و از اینستا یه سری ورزش دیدم اونارو انجام دادم ۵ روز بعدش درد زایمانم شروع شد کپسول گل مغربیم میذاشتم

اگر حوصله حضوری نداری
انلاین برو

خیلیییی کلاس های مفیدیع
من سر هر دوتا بچه هام رفتم و واقعا عالیه، به تنبلیت غلبه کن و برو چرا که حداقل با آگاهی هم از بچه نگه داری می‌کنی هم دردهای زایمانت نصف میشه

سوال منم هست🫠