خانما فردا میخوام آزمایش تحمل قند بدم.کار خاصی باید انجام بدم یا توصیه دارید لطفا بهم بگین

آب خیلی سرد با خودت ببر تا بتونی راحت تر محلول رو بخوری

خیلی معطلی داره لباس راحت بپوش و نزدیک ترین ازمایشگاه به خونه رو انتخاب کن ، ترجیحا تنها نرو خیلی حوصلت سرمیره اگر سونو یا کار دیگه ای داری وسطش انجام بده صبح زود هم برو که گرسنگی بهت فشار نیاره من ۸/۳۰ رفتم و ساعت ۲ ظهر اومدم بیرون هلاک شدم از گرسنگی:)))

حتما با خودت آب سرد یا یخ ببر ...

نترس اصلا سخت نیست نمیدونم چرا غول ساختن از این مرحله

فقط باید ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی شامم مهم نیست که سبک باشه یا نه

من هیچ توصیه ای ندارم چون اینجور که خانم های اینجا میگن نیست خیلی راحته.من که خیلی دوست داشتم اتفاقا شربت رو 😄

بعد از خوردن شربت دراز بکش با بینی نفس بکش بتونی تحمل کنی

شب قبل غذای سبک بخور قندی جات نخور حداقل ۸ ساعت قبل آزمایش چیزی نخور