*۱۱ علامت بدغذایی:*
یا بهتره بگم ۱۱ نشونه که می‌تونه نشون بده ما احتمالا با بدغذایی طرفیم نه یک سلیقه غذایی معمولی

اینکه کودک بعضی غذاها رو دوست نداشته باشه به‌تنهایی نشونه بدغذایی نیست.

*اما اگر چند مورد از موارد زیر رو به شکل مداوم می‌بینید و روی غذا خوردن، رشد یا زندگی روزمره کودک اثر گذاشته، بهتره موضوع رو جدی‌تر بررسی کنید.*

*۱. بعضی گروه‌های غذایی رو کاملا حذف می‌کنه*
مثلا تقریبا هیچ نوع گوشتی نمی‌خوره یا تقریبا هیچ میوه‌ای رو قبول نمی‌کنه و حاضر نیست غذاهای این گروه‌ها رو امتحان کنه.

*۲. موقع غذا خوردن مضطرب یا نگران می‌شه*
ممکنه قبل یا هنگام غذا خوردن بی‌قرار بشه، از غذا فرار کنه یا نگرانی زیادی درباره غذا نشون بده.

*۳. تعداد غذاهایی که می‌خوره خیلی محدوده*
مثلاً کمتر از حدود ۲۰ غذای متفاوت رو به‌طور معمول می‌خوره. تعداد غذا به‌تنهایی تشخیص‌دهنده نیست، اما محدود بودن شدید تنوع غذایی می‌تونه یک علامت هشدار باشه.

*۴. فقط یک برند یا شکل خاص از یک غذا رو قبول می‌کنه*
مثلاً یک نوع ماست یا بیسکویت رو می‌خوره، اما اگر برند یا بسته‌بندی عوض بشه، حاضر نیست همون غذا رو امتحان کنه.

*۵. دوست نداره غذاها با هم تماس داشته باشن*
مثلاً غذاها باید کاملاً جدا از هم در بشقاب قرار بگیرن و اگر با هم قاطی بشن، کودک از خوردنشون امتناع می‌کنه.

*۶. رشدش کمتر از حد انتظار پیش می‌ره*
اگر وزن‌گیری یا رشد قدی کودک طبق انتظار پیش نره، مخصوصاً در کنار محدودیت غذایی، بهتره علتش بررسی بشه.

*۷. بیرون از خانه یا در جمع نمی‌تونه راحت غذا بخوره*
مثلاً فقط در خانه یا فقط در شرایط خاصی حاضر به غذا خوردنه و در مهمانی، مهد یا رستوران تقریباً چیزی نمی‌خوره.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط