خانمااااا میگم الان قراره وسط ناهار امگا ۳ رو بخورم بعد ناهار هم کلسیم رو اینا تداخل ایجاد نمیکنن باهم؟؟؟ باید با چند ساعت فاصله مصرف کنم اینارو؟؟؟

کلسیم باید شکمت خالی باشه
دو ساعت بعد وعده ی غذایی بخور
شیر و چای و ماست اینا نزدیکش نخورده باشی

من دوتاشو باهم میخورم،تداخل نداره

کلسیم و امگا۳ تداخل ندارن. اهن و کلسیم تداخل دارن

خانما منیزیم رو شبابخورم؟

قرص امگا سه ی من با مولتی ویتامینم تو یه ورق هستن بعد رو جعبش نوشته با کلیسم و چیزای لبنیاتی اینا مصرف نشه
به نظرم با هم نخور ، اوناییم که تداخل داره حداقل باید دو ساعت فاصله بدی تا اثر خوب داشته باشه عزیزم

به من دکتر گفت ۲ ساعت بعد صبحانه کلسیم رو بخور امگا ۳ رو بعد ناهار

بین دارو ها 3 الی 4 ساعت فاصله بنداز

منم پشت سر هم میخورم