سلام خانما خوبین؟ من نمیدونم ناهار و شام چی درست کنم چون میترسم شیرم دلدرد بده به نینیم واسه انگار گزینه هام محدود شده
میشه یه لیست از غذاهایی که نفاخ نیست بدین؟

همه چی بخور بابا . بچه ویتامین لازم داره . فقط حبوبات و سردی جات محدودتر کن . نفخ حبوبات و بگیر

من حبوبات نمی‌خورم خیار گوجه نمی‌خورم
گوشت گوسفندی میخورم لبنیات گاوی گوشت گاو گفت تا چهل روز نخور چون سردیه بجاش گوشت گوسفندی میخورم

ما حبوبات و گوشت نمی‌خوریم خیار و گوجه خام هم نمی‌خوریم سبزی خوردنی و پیاز هم نمی‌خوریم

غذا های که حبوبات داره رو کلا بزار کنار
ما تازه برنج اینا هم نمیخوریم تا ۴۰ روزگی
فقط گوشت تو شیشه یا کاچی همین دوتا غذا ما هست
ولی بقیه جا هارو نمیدونم