خانما من ۲۲ ام سزارین میشم توصیه ای چیزی تجربه ندارم🤍🥲

حتما اتاق خصوصی بگیر
و همراهی ک باهاش همه جور راحت باشی
من پمپ درد نگرفتم اصلا هم لازمم نشد توهم با شناختی ک از خودت داری بگیر
اگ تحمل دردت بالاس نیازی نیست

حتما پمپ درد بگیر....
اولین چیزی که باید بخوری نسکافه باشه
کمپوت انجیر و گلابی زیاد بخر، آبش رو با آب معمولی مخلوط کن و بخور
مایعات زیاد مصرف کن
قبل از راه رفتن به پرستار بگو برات شیاف بذاره
بعد راه رفتن حتما دوباره تمرین کن.... هرچی بیشتر راه بری زودتر خوب میشی.....

عزیزم انشاالله که همه ما به سلامتی و درزمان مناسب فارغ بشیم ولی من اطلاعاتی که دارم دراختیارت میزارم: حتما از پمپ درد استفاده کن و به بیمارستان بگو که دراختیارت قرار بده ،روز زایمان خوراکی های مقوی باخودت ببر مثل اب اناناس و خرما و گردو.

منم 21 م سزارین میشم