سلام مامانا من اوایل بارداری آزمایش قند دادم 106بود دکتر گفت رعایت کن کردم پایین نیامد متفورمین داد قبل شام بخورم ده روز دیگه آزمایش دادم 100بود قندم دیشب دکتر گفت دو تا قبل شام بخورم الان 19هفتمه
خیلی استرس دارمدیشب تا صبح نخوابیدم گریه کردم بچه ام کاریش بشه یا زود بدنیا بیاد مایع دور جنین زیاد بشه شما تجربه آیی دارید

خیلیا قند دارن حتی انسولین میزنن اما بارداریو با سلامت تا آخر بردن اصلا نگران نباش استرس و تنش مضر تر از قنده

منم اول بارداری آزمایش دادم قندم 95 بود گفت بالا رفتم دکتر برام متفورمین نوشت روزی دوتا یکی صبح یکی شب اما باز آزمایش مجدد نگفت بدم تا الان 😐

شیرینی حات و قند مصنوعی نخور
سیب زمینی و ماکارانی و نون سفید کم
برنج یک وعده سبوس بریز روش
نون فقط سنگک
سبزیجات و سالاد همراه غذات بخور حتما
بامیه بخرر بشور نصف کن بریز تو لیوان آب بریز صبا ناشتا آبشو بخور
رب انار یک قاشق صب یه قاشق چای خوری شب بخور
کدو رنده کن تو ماست بخور خیارم زیاد بخور
دو هفته این کارایی ک گفتم بکن آزمایش بده اومده پایین

خیلیا این قرصو میخورن حتی روزی سه تا مشکلی نداشتن
دکتر غدد هم گفت تا سه تا مشکلی نداره اتفاقا داشتن قند خیلی بده
منم روزی یه دونه میخورم

واسه من تو اون دو مرحله ای ۹۶ بود همش میگه‌شیرینی هیچی نخور ولی نمیتونم کم اشتها شدم‌میل به هیچی ندارم اینم نخورم میمیرم که☹️گفته دوباره تکرار کن

قند رو باید حواسمون رو بدیم کنترل کنیم انشالله چیزی نمیشه و شنیدم بعد ناهار و شام راه رفتن ده دقیقه تاثیر داره

سلام عزیزم‌من قندم بالاتر شما بود اول بارداری ۱۲۹ بودم بعد دودهفته گفت رعایت کن شدم ۱۱۶ گفت برو متخصص غدد رفتم گفت متفورمین روزی ۳ تا بلافاصله بعد وعده های صبحانه نهار شام بخور که قند غذارو حذف کنه منم اینکارو کردم الان شدم ۹۲ و همچنان باید بخورم حالا نمیدونم دکتر شما چرا فقط گفته شام