دخترایی که زایمان طبیعی داشتین، آیا بنظرتون امکان پذیره بدون هیچ ورزش و پیاده روی ای کسی که پنج شش ماه تموم استراحت بوده بتونه طبیعی زایمان کنه؟؟

شاید امکان پذیر باشه ولی دردش بیشتره

دکترت از استراحت مطلقی بیرونت نیورده؟
به من گفت استراحت نسبی بشه

اره رحمم باز میشه ولی سخت ترهد

من تا ۳۵ هفته خوردم خوابیدم کیف کردم بعدش دیگ رفتم پیاده روی طولانی همه بهم میگفتن اصلا نمیتونی طبیعی بزایی اما با پیاده روی طولانی تونستم خداروشکر

والا منم دلم میخواد طبیعی بیارم ولی هیچ کاری نکردم😐😂

من بچه اولم اصلا تا روز زایمان راه نرفتم اکثرا خونه بودم زایمان راحتی داشتم

اگه ماما بگیری همراه خیلی خوبه چون زایمان اولته

منم از 20هفته تا الان استراحتم و هیچ کاری نکردم

باید حرکت کنی آب زیاد نفس عميق ورزش مهمه البته بستگی به رحمت وبدنت داره🩶ان شاءالله به سلامتی زایمان کنی بچتو بغل کنی🌹

اره عزیزم

والا من تا الآن نه ورزش کردم نه چیزی ولی میخام طبیعی زایمان کنم چند بار رفتم پیاده روی فقط همین