سلام خانمها
من دیابتی هستم رژیم دکتر داده بهم
نگران وزن گیری جنین هستم چون نمیتونم درست چیزی بخورم مدام باید پرهیز کنم چیکار کنم ؟؟؟؟؟؟؟

؟؟؟؟

پروتئین مصرف کن
سوپ عدسی آبگوشت کباب تخم مرغ و بلدرچین و کبک و بوقلمون و...کدو

مثل منی دقیقا
من بچه اولم هفته 35 ک بودم دکتر گفت از الان تخم مرغ آبپز با گوشت پخته و مرغ پخته بدون نون و برنج بخور تا بچت وزن بگیره فکرکن صبحانه هم همینارو میخوردم 37 هفته بچم دنیا اومد تو دوهفته از 2700 شد 3100

تخم مرغ آبپز
بادام گردو
ماهی گوشت سینه مرغ

منم دقیقا دردم باهات مشترک منم دیابت دارم هیچی نباید بخورم همش نگران وزن بچم

عدسی خوراک لوبیا ،غذاهای پروتیینی وزن میدن

سلام سونو رشد رفتید. وزنش چقدر بود ؟
منم قند دارم تازه شبی یکی متفورمین میخورم ،میترسم وزن نگیره

نگران نباش چیزی نمیشه منم باید رعایت میکردم تخم مرغ پخته و مرغ پخته اینا مصرف کردم توی ۳۸ هفته دخترم با وزن ۳۵۰۰ به دنیا اومد چیزی های شیرین نوشابه بیسکویت... اینا رو نخور قندت میاد پایین