امروز رعایت کردم و هیچی چیز شیرین نخوردم میوه فقط خیار و سیب درختی خوردم و صبحانه پنیر و خیار و گوجه ناهار مرغ و ماست خیار. شام خوراک لوبیا محلی. نون یه کف دست کلا تو روز. دوساعت بعد شام قندم گرفتم 140بود دیشب 196بود. بعد الان یه لیوان شیر انبه موز خوردم نتونستم جلو خودم بگیرم.
بنظرتون قند خوب اومد پایین نه؟
باید از این بعد کلا هرچی شیرینی داره کلا حذف کنم و نون و برنج خییییلی کم بخورم. فردا میرم دکتر تا چی میگه
#شیرخشک
#دارو
#فرزندپروری

از الان رعایت کن خیلی خطرناکه

اشتباه منو نکن سریع ب متخصص تغذیه و‌داخلی مراجعه کن خیلی سریع

عزیزم چه سخت واقعا😥

تحت نظر دکتر نیستی عزیزم
من انسولین میزنم خداروشکر کنترل شدس
منم رعایت میکنم ولی چیزای مقوی هم میخورم بخاطر بچه

شیر انبه موز اون وقت قند نداره؟