حلیم
کباب
تخم مرغ آبپز
کره بادوم زمینی
پروتئین
و گاهی هم بستنی بیش از حدش خوب نیس
میگن قندو بالا میبره که
روزی یه بستنی ک قند بارداری میگیری عزیزم، هفته ای یه دونه بخور، تخم مرغ عالیه، نیمرو آب پز، خیلی وزن میده روزی یکی
اگه قندت بالا نیست میتونی بخوری هر وقت دوس داشتی بخور نکه هر روز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.