دوستان وزنم رفته بالا تا الان ۷ کیلو اضافه کردم دکتر گفت وزنم بالاست نسبت به ماهم بعد آزمایش سلفری نوشت دادم اونو الان نگرانم کیا مثل من شدن لطفا راهنمایی کنید

چ جالب من تا الان فقط وزن کم کردم

منم تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم
دکترم مولتی ویتامینو قطع کرد
از دکتر تغذیه برنامه گرفتم میخوام طبق اون پیش برم
درصورتی که اصلاااا غذام زیاد نیست و کلا هله هوله نمیخورم و فقط ناحیه شکمم چاق شده
دسو و پا و صورت با قبل بارداریم هیییچ فرقی نکرده

سعی کن خوردنیایی بخوری که روی وزن خودت نزه بچه وزن بگیره مثلا اجیل بخور ماست یونانی بخور عدسی بخور
من الان اینا رو مدام میخورم وزنم ذره ای بالا نرفته حالا دکترم میگه باید بخوری وزن خودتم بالا بره 🤦‍♀️ گرچه حالت تهوع و استفراغ شدیدمم بی تاثیر نیستا🫠🥺

هم هفته منی چ کار کردی که اینطور رفته بالا والا من کم کردم ولی بالا نرفته وزنم

ماشالله تاالان ۷کیلواضافه کردی چجوری،منکه تا۴ماهگی وزن کم کردم