خدا کنه ب سلامت زایمان کنم پوکیدم دیگه میخام از فردا پیاده روی رو شروع کنم جونم نمیگیره اصن تا خونه مامانم اینا پیاده ی ربع بیست دقیقه راهه برم بنظرتون !!؟
مادر شوهرم ععی میگه نه نرو خطرناکه دیونم کرده اون روزی با خودش رفتم پارک اعصابم خورد شد پاهاش درد می‌کنه زیاد صحبت می‌کنه اصن خوشم نیومد میخام تنها برم شوهرم اجازه نمیده بنظرتون خونه میشه پیاده روی کرد پله میرم میام هر روز خونه هم کارامو میکنم

الان خیلی زوده گلم بزار بری ۳۶بعدمیاده روی اینطوری بکن عزیزم
ولی اگ میخای طبیعی زایمان کنی با ماماهمراه ازالان صحبت کن

وا مگه میخورنت من خودم مادرشوهرم شوهرم میگفتن برو میرفتم تا پارک اونور می‌آمدم هروز صبح و غروب پله بالا پایین میکردم آناناس میخوردم خاکشیر میخوردم ورزش میکردم

من تا روز آخر سرکار رفتم کارمم جوری بود که راه زیاد میرفتم والا هیچ تاثیری برا زایمانم نداشت

من ک ی هفتس شروع کردم شبامیرم

خیلی زوده ها

بزار ماه هشتت تموم شه بعد برو

تو ۳۵ هفته پیادرو شروع کن ابتدای ماه نهم

نه‌زوده شروع نکن فعلا