خانوما من بیشتر شبا قبل خاب یه لیوان شیر میخورم واسه همین قرص آهن رو نمیخورم چونکه ماما گفت ک وقتی شبا شیر چایی چیزی خوردی قرص آهن رو نخور شما چجوری کی میخورید؟






بارداری فرزندپروری پوشک شیرخشک شیردهی

قرص اهن شبا بخور شیر دوساعت قبلش میتونی بخوری

بهترین تایم جذب اهن شبه خوشگلم یکساعتی فاصله اگر بدی با شیرت میتونی بخوری دیگه بهتره اهن رو بخوری حتما بنظرم شیر رو بنداز یکساعت دیگه از روز

قرص آهن رو صبح ناشتا میخورم تا یه ساعت بعدش چیزی نمیخورم

اصلش صبح ناشتا هست خوردن اهن

منم قبل خاب میخورم
یکی دوساعت از خوردن چایی میگزره شیرهم درطول روز میخورم

من شبا قبل خواب میخورم

صبح بخور شیرو
قبل خواب آهن بخور آهن هم مهمه

عکس آتلیه زیبا
فقط 50تومن بااحترام

هر موقع از روز که یادم بیاد