مامانا کسی بخاطر یبوست دردهای شدید زیر شکمی شده تو بارداری؟؟؟؟
واسه یبوست چ میخورید،،،،،؟؟؟؟؟

عزیزم صبح ناشتا ۳لیوان اب ولرم بخور جوشیده باشه فقط ولرم کن بخور صبح ها

بنظرم شربت قیصی از همه بهتره.انجیر خیس خورده هم خوبه.مونده بدنت به کدوم خوب جواب بده

روغن زیتون ی قاشق رو سالاد شیرازی بزن بخور گلم
گلابی ،هلو،خربزه ،کاهو خوبه

صبحا یک قاشق سر خالی خاکشیر بخور با اب ولرم خیلی خوبه ضرر ام نداره این مقدارش
گلابی ام عالیه
اگر انجیر خشک ام داشته باشی تو اب بزاری شب قبلش صبحش بخوری اب رو اتیشه

یبوست نه ولی من نفخ میکنم شکمم میپیچه

من یبوست میشم خیلی کم و ی ذره دل درد خفیف میگیرم ن شدید بعد ک دستشویی میکنم خوب میش

ابجیر تو اب
و الوچه

شربت لاکسی ژل و لاکتولوز میخورم من . انجیر و آلو و... جواب نمیده

برا یبوست کارایی ک خودم میکنم
روزی سه تا انجیر خشک و دوتا الو خشک
روزی یکبار شربت لاکسی ژل روزی یکبار هم شربت لاکسی هرب
اب ولرم ناشتا میخورم
روغن زیتون تو غذاهام میریزم همین

آب یخ اصلا نخور

انجیل بخور

من ازدیشب اینجوری بودم یبوست شدید با درد مقعد و زیرشکم اشکم دراومد امروز فکرکردم بچه فشاراورده نفخ شدید داشتم با یبوست شربت منزیم هیدروکساید خوردم خوب شدم