خانوما برای یبوست در بارداری چی میخورید؟😭😭😭

میوهای تابستونی اب روی اتیشه

لواشک و آلو و روغن زیتون
خاکشیر و تخم شربتی و دانه چیا
کاهووووووووو
غذاهای سرخ کردنی نخور خیلییییی کم بخور
هویج و بامیه و کدو سبز
اینا باید تو غذاهات باشه همیشه

انجیر رو گلم شب تو آب جوش خیس کن با آلو صبح ناشتا بخور

میوه زیادبخور،نان نخور

شربت لاکسی ژل منیزیم هیدروکساید مجازه روزی ۳ قاشق ایمن هست
باز از دکترت بپرس
ی میوه ی خوب هم فقط انگور شیرازی روزی دو تا خوشه بزرگ بخور

ممنونم قشنگا🫶🏼

دکترم گفت اگه شکمتون با روغن ماساژ بدین هم خوبه واسه یبوست

منم اصلا یبوست نگرفتم چون هندونه و ملون میوه زیاد میخورم خوبه

زیاد نخوریا دو سه تا و ابشم بخور

زردالو خیس کن بخور

من غوره انگور میخورم اوکی میشه...
ولی گاها شیاف بیراکودیل می‌زارم قشنگ تخلیه میشه بدون هیچ فشار یا اذیتی

من هیچی بهم جواب نیست حتی دارو🥲

الوبخوری عزیزم همین الوسیاه یازرد

خوراکی میوه زیتون و... رو امتحان کردم اصلا تاثیر نداشت خیلی اذیتم

من رفتم دکتر بهم پودر داد می‌ریختم توی آب میخوردم خیلی خوب بود

سلام دکتر من گفتش بهترین چیز خوردن میوه های تابستونی اگه تو فصل تابستون هستی.لواشک و این چیزا .تاکید داشت دارو نخوردی .و اب ولرم هر روز صبح واقعا جواب میده من شرایط شما داشتم

من یدوره شدید گرفته بودم
دکترم شربت mom داد یه قاشق بعد صبحانه ناهار شام
تا زمانیکه قشنگ شکمم نرم شد بخورم دیگه نخورم
بعدشم ک کیلاس میوه هندونه اب زیاد انجیر خشک زیتون روغن زیتون کاهو سوپ و مواد نرم کننده میخورم دوباره گرفتار نشم

دارو منظورمه