سلام
خانم ها برای یبوست چی میخورید دارو؟

شربت لاکتوز

منم هفته پیش داشتم وای خیلیییی بده
انقدر انجیر و روغن زیتون خوردم فایده نداشت دیگه دکترم برام شربتmom تجویز کرد خداروشکر خوب شدم

لاکتولوز

روزی ۱۵ مین پیاده رویی آرام
آب فراوان
لواشک
کاهو
یوگا بارداری

ممنونم از راهنمایی هاتون

اخه من خیلی حالم بده میوه نمیتونم بخورم
غذا
هیچی

هنوز زوده بخوای دارو مصرف کنی بنطرم،من با میوه و اب ولرم ناشتا صبحگاهی اوکی شدم.الانکه فصل میوه هاییه که برا یبوست خوبن مصرف کن،انجیر وگلابی من میخورم بیشتر

سلام عزیزم
انجیر بخور،روغن زیتون یه قاشق همراه غذات بخور
بعد از غذا پیاده روی کن حتی در حد پنج دقیقه داخل خونه
میوه هم بیشتر مصرف کن
سعی کن با خوراکی مشکلاتتو رفع کنی و تا مجبور نشدی از دارو استفاده نکنی

انجیر وانگور بخور عزیزم الانکه فصلشه وگلابی

مگنی میلک