اجیل بدون نمک و پروتیین
پروتین بخور عدس ماهی تخم مرغ آبپز و......
پروتئین زیاد بخور
کربوهیدرات کم بخور
بادوم درختی عزیزم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.