خانوما واسه یبوست بارداری باید چیکار کنیم ؟

لواشک بخور عالیه

انجیر خشک بخور

الو بخور

من زیتون میخورم خیلی تاثیر میذاره

زیتون .انجیر.الو

اول از همه قرص آهنی بگیر که یبوست نده
طبیعی مثل گلابی و...بخور رفع بشه

من خودم شیر خرما میخورم یه لیوان بزرگ
بعد یه لیوان بزرگ اب میکنم سرد نباشه توش یه قاشق سرخالی شکر و یه کوچولو ابلیمو روزی دو یا سه تا لیوان میخورم دوسه تا لیوان هم اب تنها میخورم بعد اگ هندوانه دارین بخور میوه و سبزی بخور هروز اینارو بخور که جلوگیری هم میکنه از یبوست بعد کلا مایعات زیاد بخور برای اب دور جنین

همراه غذات زیتون بخور خیلی خوبه

آلو بخور یا ترشک از بیرون بخر، انجیر با گلاب خیس کن بزار چند ساعت بمونه بعد بخور

شنیدم انجیر هم خیس کنی خوبه

میوه بخور انجیر الو اینا.

الو خشک خیس کن با گلابی. عااالیه