حلیم کباب اجیل حبوبات پروتئین تخم مرغ
چیزای مقوی دیگه
بادوم پسته انجیر
گوشت قرمز لوبیا عدس
معجون.. سیب
میوه جات
سبزیجات کاهو گوجه هویج داخل سالاد
چیزای مفید بخور.
بستنی حلیم کباب قارچ اجیل
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.