خانما برای وزن جنبن چی خوبه بخورم؟

۳ پاسخ

حلیم کباب اجیل حبوبات پروتئین تخم مرغ

چیزای مقوی دیگه
بادوم پسته انجیر
گوشت قرمز لوبیا عدس
معجون.. سیب
میوه جات
سبزیجات کاهو گوجه هویج داخل سالاد
چیزای مفید بخور.

بستنی حلیم کباب قارچ اجیل

سوال های مرتبط

مامان کمند و گیسو مامان کمند و گیسو ۴ ماهگی
مامان محبوبه مامان محبوبه هفته سی‌ام بارداری
مامان 🩵محمد🩵 مامان 🩵محمد🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان نینی قندی مامان نینی قندی هفته سی‌ودوم بارداری
مامان ماهورا🩷 مامان ماهورا🩷 ۷ ماهگی
مامان معجزه مامان معجزه ۷ ماهگی
مامان تیام مامان تیام ۱۰ ماهگی
مامان ثمره عشقمون مامان ثمره عشقمون ۳ ماهگی
مامان محمدحسن مامان محمدحسن روزهای ابتدایی تولد