خانومامن وزنم 79هست میخام ازفرداشروع کنم رژیم فست بگیرم تودوران شیردهی هستم تومانکن زده بودکل کالریمو2500حالااگ 1000تاکالری بخورم بهم فشارنمیادمیخام تاعیدبشم 55یا60

Question

مامان تیام وتیارا ۲ سالگی

۱ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان دایان ۲ سالگی · Answer 1 · 2026-10-06T21:08:54Z

البته منم اشتباه کردم ۲سال شیر دادم حالا دکترا میگن فقط یکسال شیرمادر. بقیش غذا و شیرپاستویزه

مامان جوجه زرد ۲ سالگی · Answer 2 · 2026-10-06T21:05:19Z

نمیشه گلم
بهت فشار میاد و بعد چند برابر میخوریم
فقط پروتینت رو زیاد کن
نون رو حدف کن
برنح هم میتونی بخوری

مامان دایان ۲ سالگی · Answer 3 · 2026-10-06T21:03:17Z

وای بچت گناه داره اژ شکم اون نزن