من الان یه ماه بیشتر که نزدم چیزی اضافه نکردم چیزیم کم نکردم چون رعایت نکردم همون مقدار کالری لازم رو خوردم واسه همون رو ۷۹ که که با امپول امدم همون موندم تا شب غذا میخورم میشم ۸۰ دوباره میشم ۷۹😂
من ۴ دوز زدم
۷ کیلو کم کردم
بعد از قطعش هم اومدم رو ۶۰
یعنی حدود ۳ کیلو کمتر شدم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.