مامانا من شیر میدم
تو شیردهی خیلی پرخور شدم
صبحانه ی نون کامل ناهار و شام نونی باشه ی نون کامل برنج باشه ۳ ۴ کفگیر‌
از ۵۰ کیلو شدم ۶۸ هرسری ام چاقتر میشم
نمیدونم چطوری جلو خودمو بگیرم
بچمم بی قراره همشم راه می برمش وقت ورزش و اینا ندارم چکار کنم انقد نخورم
قبلا ۱۰ قاشق بزور برنج میخوردم

چطور میگن شیر خودت بدی لاغر میشی مم ۸۵ هستم خداخدا میگم بشم حداقل ۷۰

بر بری کامل یا نون لواش برا صبحونه

بشقابتو کوچیک بردار و کمتر غذا درست کن به اندازه ای درست کن که بقیه خونواده غذا کشیدن برای شما کمتر بمونه/ نون هم زیاد نیار سر سفره

نوش جونت بابا
نخوری شیرت کم میشه

منم پرخور شدم همش گشنمه تا 6ماهگی بخور شیر خودتو میدی بعدش باید رژیم بگیریم

نوووووش جوووونت عزیزم...گوارای وجودت ....اگه مکمل ویتامینی مثل مولتی ویتامین میخوردی دیگه نخور...برعکس شما من اصلا نمیتونم بخورم از بهد زایمان 9کیلو کم کردم

قبل هر وعده غذات ی لیوان پر اب بخور خیلی جواب میده
من ک میخورم اشتهام کم میشه

باز من کم خور شدم😢
هیچکار دیگ خواهر نمیشه کاریش کرد باید نخوری🤣