مامانای باردار صبحانه چی‌می‌خورید که مقوی باشه واسه هردوتاتون؟

من تخم مرغ و نون سنگک میخورم
نون پنیر گردو

میگم بد نیس من اصلا تخم مرغ نمیخورم؟حالم بد میشه از بوش

تخم مرغ

مدل های متخلف تخم مرغ
عدسی
پنیر گردو
مربا اگر باشه

تخم مرغ آب پز
نیمرو
املت
اوتمیل
حلیم
عدسی
نون و پنیر و گوجه و خیار بعدش گردو و خرما
نونم فقط یا نون تست پروتئین میخورم یا نون سبوس دار یا نون جو

من مربا به وکره
تخم مرغ آبپز وگوجه خرد شده
پنیرو گردو
ولی همراه همشون یه قاشق بادوم میریزم توآبجوش ولرم که شد یه مقدار عسل میریزم هم میزنم میخورم

تخم آب پز
کره بادوم زمینی عسل
پنیر گردو
کره عسل
عدسی