بچه ها چی خوبه برای وزن جنین اصلا حال روحیم خوب نیست؟؟ چی بخورم توی زمان کم ممکنه ی موقع بچه زود دنیا بیاد آخه😔😔

لیدی میل چرا نمیخوری خیلی تعریف میکنن .
شیر بادام .شیر موز و خرما

اصلا بستنی فایده نداره فقط قندتو میبره بالا

تخم مرغ ابپز،نخودآب،بلال،ابگوشت،ماهی،سینه مرغ،عدسی، مغزیجات، فلافل خونگی، خوراک لوبیا،

بستنی خیلی وزن میده باحلیم

من یه قوطی خوردم وزن خودم و بچه رفت بالا روزی یکبار حالا تو روزی دوبار بخوز

سوپ جو

پودرلیدی میل

حلیم
تخم مرغ
شیر گوشت مرغ ماهی ترجیحا کبابی یا گریل آب‌پز
آبگوشت نخود اب