مامانا مسایی که زایمان طبیعی انجام دادید
روز بستری چه تمرینی انجام دادید که ثانت بیشتر باز کردید

دختر
پسر

۳ پاسخ

اسکوات و لانچ غیر قرینه
هم رچ توپ نشستم

روی توپ و حالت سجده

من هیچ تمرینی نکردم فقط ۲روز شیاف گل مغربی هر۵ساعتی۲تا میزاشتم

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟

سوال های مرتبط

مامان حسنا مامان حسنا ۸ ماهگی
خانمای که طبیعی زایمان کردید و بخیه نخوردید بعدش چه مراقبتی انجام دادید؟؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردید قبل زایمان چه کارهایی انجام دادید؟؟ روز چند دقیقه پیاده روی؟؟ورزش کردید؟؟ چه چیزا خوردید برای امادگی زایمان طبیعی؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیدا مامان آیدا ۱ ماهگی
خانومایی که طبیعی اوردید چه کارهایی کردید برای باز شدن دهانه رحم چه مدل ورزش هایی انجام دادید؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان اهورا مامان اهورا ۸ ماهگی
خانومایی که بارداری اول بودید و زایمان طبیعی انجام دادید ۴۲ هفته رو پر کردید یا زودتر زایمان کردید؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱ سالگی
سلام خانمایی که زایمان طبیعی کردید میشه بگید قبل زایمان چه کارایی برای راحت شدنش انجام دادید و آیا تاثیری هم داشت ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۱ سالگی
خانمای زیبایی که زایمان طبیعی داشتید چند هفته زایمان کردید قبلش کار خاصی انجام دادید یا نه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسرنانازم مامان پسرنانازم ۱۷ ماهگی
سلام مامانا، کسایی که زایمان طبیعی انجام دادین بعد چند وقت نزدیکی انجام دادید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۵ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردید
چه کاری هایی انجام دادیم که توی باز شدن دهانه رحمتون تاثیر داشت؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نلا مامان نلا روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که زایمان طبیعی داشتید از تجربتون بگید ایا ورزش کردید ک زایمان طبیعی انجام دادید؟بچه هاتون چند کیل بودن؟و
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا💖 مامان نورا💖 ۱ سالگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردید از چند روزگی کارای روزمره خونه رو خودتون انجام دادید؟مثل جارو برقی کشیدن و ...بعد ۱۰ روز یا بیشتر؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آقا حسین مامان آقا حسین ۱۶ ماهگی
خانما زایمان طبیعی شما درداتون از کم شروع شد چه ورزش هایی انجام دادید که دردتون بیشتر بشه و برید بیمارستان؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ...... مامان ...... ۱۶ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردید چه کارایی انجام دادید زود فول شدید دهانه رحمتون ی سانت بود چیکار کردید چیا خوردید چقدر پیاده روی و رابطه داشتید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Pendar☁️ مامان Pendar☁️ ۱ سالگی
مامانا تو چه هفته ای معاینه تحریکی انجام دادید؟چقدر بعدش زایمان کردید؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نور مامان نور ۲ ماهگی
چ ورزش هایی برای زایمان طبیعی راحت انجام دادید
و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهر&رایان مامان رادمهر&رایان ۳ سالگی
خانما شما که ورزش زایمان طبیعی شروع کردید روزی چقد انجام میدید و چه ورزش های انجام میدید
مشاهده ۴ پاسخ