یک سوال اینکه هر روز شیر بخورم بده هم شیر تنها هم شیر خرما ولی بیشتر شیر سرد دوست دارم تا گرم قبل حاملگیم اصلا شیر دوست نداشتم بخورماا الان خیلی دلم مخاد. هروز تقریبا یک لیوان تا سه لیوان و مخورم یکی از دوستام مگفت زیاد نخور بده بنظرتون

بخور عزیزم
دکتر من که توصیه می‌کرد روزی دو سه لیوان شیر و ماست بخورم، می‌گفت بخور بدنت کم نیاره

اتفاقا عالیه بچت هم سفید میشه

عزیزم استفاده از هرچیزی به اندازه ش مشکلی نداره . لبنیات پاستوریزه بهتره . سعی کن تعادلو برقرار کنی روزی یک نهایت دو لیوان بخور
من خودمم هر روز یه لیوان رو حتما میخورم بعضی روزام دوتا

والا منم هر روز میخورم بد نیست ولی موقع شیر دهی میگن لبنیات نی نی اذیت میکنه