سلام خانما ببخشید بابت سئوالم من الان ۴روزه شکمم کار نکرده الان یبوست گرفتم فشار دارم ولی کار نمیکنه چکار کنم

فشار نیار رو خودت
من دیروز به خودم فشار آوردم ببخشیدا
ولی انقد حالم بد شد رحمم تیر میکشید حس میکردم الان بچه میوفته
همونو از دکترت بپرس شربت اینا بهت میده
آلو بخارا بخور میوه های که باعث یبوست نمیشه بخور
ببین چی بخوری شکمت بهتر کار میکنه

انجیر خشکه با اب یا شیر خیس کن بخور،سالاد کاهو با روغن زیتون،خاکشیر با اب گرم درست کن بخور،غذا هم سوپ یا اش بخور و میوه هایی مثل گلابی،نارنگی،پره قیسی خشک شده و لواشک هم کمک میکنه

سالاد کاهو با روغن زیتون و آبلیمو بخور گوجه و خیار هم بریز خیلی کمک می‌کنه

شربت لاکسی ژل منیزم هیدرکساید ۸ درصد بگیر بعد هر وعده یک قاشق قاطی اب کن بخور من از ۵ هفته میخورم

آب ولرم بخور
من از سماور یا کتری صبح ها ناشتا آب ولرم میخورم، آلو خیس کن ۴ یا ۵ تا دونه تو آب جوش، تا خنک شد آبش رو بخور و آلوهاشم جدا بخور
خیلی تاثیر داره
خرمالو خیلی یبوست میاره سعی کن نخوری
انار هم آبش رو بخور عاالیه برا بچه یبوست هم نمیاره آبش

شربت مگنی میلک بخور

آلو بخارا خیس خرده ، انجیر خیس خورده ، کیوی ، گلابی ، روغن زیتون ، اینا خوبن .
من هوس کیوی کردم دو یا سه تا خوردم بعد ببخشید دستشوییم شل شده بود ولی یبوست نداشتم همین جوری هوس کردم دو سه تا خوردم

شیاف گلیسیرین استفاده کن.بعد ۴ روز فقط این جواب میده

هفت تا انجیر رو شب تو گلاب یا آب خیس کن، صبح ناشتا بخور،گلابشم بخور.اگر دیدی جواب نداد بکن ۱۴ تا،فقط باید چندین روز ادامه بدی تا ریشه ای یبوستت درمان بشه.و اینکه بعد غذا سعی کن پنج دقیقه ده دقیقه پیاده روی کنی تو خونه اگر مشکلی نداری.اینکارو بکن حتما خوب میشی.من خودم یه مدت درگیر بودم، آب رو آتیش بود برام

نه، من مصرف کردم، آلو بخارا هم خیس خورده باشه و خنک نباشه، اونم جوابه.

ناشتا بخوری یبوست میاره بعده غذا جوابه من روزی دوتا انار میخورم یبوستم ندارم اصلا

یک لیوان آب‌جوش +1 ق غ خاکشیر+ 1ق غ گلاب با هم ترکیب کن، وقتی کمی سرد شد، جرعه جرعه بنوش و راه برو. إن شاءالله که خوب میشی. ولی چون چند روز این حال رو داری، قبل از خواب شب هم این ترکیب رو مصرف کن.

برو دکتر من دکتر برای یبوستم شربت داد

عزیزم الو بخارا خیس کن بعد بخور خیلی خوبه

گلابی بخور با انجیر خوب میش

انار بخور بعده غذا